¿Por qué necesitas una explicación cuando una relación termina? La respuesta está en tu cerebro, no en tu expareja
Descubre por qué necesitas una explicación tras una ruptura y cómo tu cerebro busca un cierre emocional para superar el duelo.
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Guardarse las cosas afecta a tu neurobiología. Descubre cómo técnicas como el etiquetado afectivo y la externalización narrativa cambian tu cerebro y te ayudan a recuperar la calma.
Cuando el pánico se desata, la lógica racional deja de funcionar debido al secuestro amigdalino. Descubre cómo las intervenciones fisiológicas y cognitivas basadas en la evidencia clínica te permiten recuperar el control de tu sistema nervioso de forma inmediata.
Descubre por qué tu cuerpo reacciona con ansiedad y aprende a calmar tu sistema nervioso. Encuentra apoyo psicológico en la Marina Alta.
¿Notas que ya no sientes lo mismo que al principio por tu pareja? ¿la pasión y las ganas de estar con ella han disminuido? Te lo explicamos