Hola, soy Vicente Seguí, psicólogo en Dénia y también online (colegiado CV10502). Como especialista en psicología sanitaria, te ofrezco un espacio de terapia psicológica adaptado a ti para ayudarte a entender mejor lo que sientes, recuperar claridad y reconstruir tu bienestar emocional. Cuéntame qué sucede, buscaremos soluciones y lo arreglaremos. Te acompaño. Te escucho.
A veces la terapia es acompañamiento, vínculo, otras es guía y estrategia. Y otras veces es una mezcla de ambas. Si bien es cierto que en terapia se trabaja -y duro- sobre los procesos emocionales, también es necesario que esta sepa adaptarse a ti, y no a la inversa.
El objetivo de nuestro trabajo conjunto es dotarte de herramientas prácticas para superar tu malestar, fortalecer tu independencia mental y lograr que dejes de necesitar la terapia lo antes posible.
Encontraremos respuestas teniendo en cuenta tus emociones, tus pensamientos y tus conductas individuales.
Tratamiento confidencial y especializado enfocado en romper hábitos nocivos y compulsivos, para dotarte de herramientas frente a las dependencias, sin juzgarte.
Leer másLa ansiedad se manifiesta de muchas formas. Te ayudo a desactivar el estado de alerta constante, recuperar la tranquilidad en tu vida y reducir el estrés diario.
Leer másTrabajaremos en tu autoconcepto, rompiendo dinámicas de autocrítica destructiva para fortalecer tu seguridad y valor personal.
Leer másApoyo psicológico especializado para afrontar transiciones complejas, cambios profundos de identidad o crisis por estancamiento.
Leer másEstrategias clínicas conductuales y cognitivas encaminadas a activar tu día a día, recuperar la motivación y salir de la apatía.
Leer másEspacio íntimo y respetuoso para elaborar la pérdida de seres queridos, rupturas significativas o ausencias dolorosas sin prisas.
Leer másUn espacio constructivo enfocado en dotaros de pautas de comunicación efectivas, resolver dinámicas destructivas y sanar el vínculo.
Leer másEstrategias para superar el bloqueo y la duda constante. Clarificaremos tus pasos para que puedas tomar decisiones importantes con seguridad y recuperar el control.
Leer másTransparencia desde el primer momento. Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
60€/ sesión
Te acompaño. Te escucho.
90€/sesión
Acompañamiento. Soluciones.
Reseñas reales en Google de personas que ya han dado el paso.
"Vicente es un psicólogo muy cercano y humano. En cada sesión me siento escuchado y acompañado, en un lugar seguro donde puedo mirar y trabajar con honestidad mis luces y mis sombras. Su forma de guiar el proceso me esta ayudando a entenderme mejor, a crecer como persona y a convertirme en una mejor versión de mí mismo. Si estás pasando un mal momento o quieres trabajar en ti te recomendaría que hablaras con él y lo conocieras."
"Llevo poco tiempo en terapia, pero desde la primera sesión me sentí muy cómoda y en confianza. Es un psicólogo muy profesional, empático y respetuoso. Lo recomiendo totalmente."
"Llevaba bastante tiempo buscando con quién poder hablar. Contactar con Vicente ha sido un gran acierto, desde el primer momento te hace sentir muy cómoda y segura. Es un gran profesional que escucha y trata con total empatía. Agradecida por haberme hecho hueco en su consulta y esperando la siguiente."
"Es muy importante poder dar el gran paso para empezar a cuidar tu salud mental y proteger tu bienestar, y si es de la mano de Vicente muchísimo mejor, es un profesional excelente y muy cercano, recomendado al 100%."
Resuelve tus dudas antes de dar el primer paso.
Normalmente, el simple hecho de contar con un espacio donde poder expresarse y hablar sin miedo, es suficiente como para experimentar una mejoría. Sin embargo, en muchos casos, esto no es suficiente para solucionar realmente un problema.
La duración puede variar mucho dependiendo de la complejidad del problema, el estado emocional o el apoyo externo. He tenido casos de dos sesiones y otros de procesos más largos. Lo iremos valorando juntos.
Básicamente, lo que haremos será conversar, analizar problemas y factores, buscar patrones de conducta problemáticos y establecer objetivos y alternativas. Nada extraño.
Basándome en mi experiencia, ir a terapia cuando uno ha tenido un mal día reconforta muchísimo. Muchas personas llegan pensando que estarían mejor en casa y terminan agradeciendo haber acudido. La decisión final, eso sí, siempre es tuya.
La respuesta rápida es no. Es obvio que hablaremos de cosas poco agradables, pero el dolor emocional no tiene que ser enfocado siempre desde el sufrimiento. Usaremos el humor y técnicas para que te expreses sin tener que estar siempre "poniendo el dedo en la llaga".
Míralo de esta manera: una vez te curas de un resfriado, ¿no volverás a enfermar? Te ayudaremos a superar el problema actual y te daremos herramientas para que, si vuelve a ocurrir o aparecen retos nuevos, puedas afrontarlos de la mejor manera posible.
Al principio, lo ideal es vernos una vez a la semana para arrancar el proceso con fuerza y tener margen para trabajar. Conforme vayas aplicando las herramientas y notes mejoría, iremos espaciando las sesiones a nivel quincenal y luego mensual, hasta darte el alta definitiva.
Rotundamente sí. Los estudios clínicos y mi propia experiencia en consulta demuestran que los resultados son idénticos. El trabajo, el esfuerzo y las estrategias son exactamente las mismas; lo único que cambia es que te ahorras el desplazamiento y el tiempo.
No pasa nada, los imprevistos existen. Solo te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación para que podamos reprogramar tu cita y yo pueda ofrecerle ese hueco a otra persona que necesite la sesión.
En absoluto. No necesitas tocar fondo para pedir ayuda. Muchas personas vienen a mi consulta para prevenir, salir de un estancamiento vital, mejorar su autoestima o aprender a gestionar el estrés antes de que les desborde. Si algo te pesa, es motivo suficiente para abordarlo.
La primera sesión sirve para situarnos. Tú me cuentas qué te preocupa, desde cuándo te ocurre y cómo te afecta. Yo te escucho, evalúo tu caso y te explico cómo trabajo y qué ruta vamos a seguir para solucionarlo. Es una toma de contacto directa y sin compromiso para que veas si encajamos.
Sí, al 100%. Como psicólogo sanitario colegiado, todo lo que compartas en sesión está estrictamente protegido por el secreto profesional y la ley de protección de datos. Es tu espacio seguro para hablar de lo que necesites sin filtros ni juicios.
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